бэтти монпансье (morgan_de_toy) wrote,
бэтти монпансье
morgan_de_toy

Categories:

Третья попытка

В диете важно не сорваться, это самое трудное.

Первый раз я срезалась на пянсе. Сказала себе - сделаю исключение. И пошло поехало.

Второй раз я перестала ужинать, и у меня появились проблемы с физиологией. Сново срыв.

На этот раз я отказалась от сладкого и мучного (кроме хлеба), получив полезный урок от своих предыдущих поражений.

В этом деле нужно выбрать свой оптимальный вариант. Например, есть гречку с грудкой это не моё.

Это очень кардинальное похудение, от которого потом быстро набираешь вес в случае срыва.

Я посмотрю в течении 3-х месяцев, к чему приведет мой отказ от сладкого и мучного, и уже потом буду делать коррективы.

Пока так.

Subscribe

  • Новый собеседник

    Читайте далее мой журнал free-styler33.livejournal.com

  • По заказу Маматова

  • Magic

    За Маматова в свое время выступила Королевская Академия и Брифинг SBS. Но тогда я не могла просто взять и с ними согласиться. Сейчас эти мнения…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments